Gratis 3 Meditaties HGSW | Meditaties voor Kinderen

Probeer

Gratis 3 Meditaties hooggevoelige kind

 

Meditaties voor Hooggevoelige kinderen met een Sterk Wil

Schrijf je in via de knop dan ontvang je van ons je inloggegevens

WONDERE WATERVAL

Je kind start met een eenvoudige ademhalingsoefening waarmee hij/zij het lichaam bewust tot rust brengt. Vervolgens begint het verhaal van de Wondere Waterval. Door dit verhaal leert je kind aandacht te geven aan het lijf, deze bewust te ontspannen, deze ontspanning ervaren en hiervoor dankbaar te zijn.

JOUW KASTEEL

Je kind start met een eenvoudige ademhalingsoefening waarmee hij/zij het lichaam tot rust brengt. Het verhaal in deze meditatie helpt je kind bij het vinden van zijn/haar talent en bij het verbeteren van het zelfbeeld. Je kind ervaart hoe het is om zich fantastisch te voelen in lichaam en geest. Als afsluiting leert je kind het geheim van zijn/haar eigen koninkrijk kennen.

DE DROOM

Soms ervaar je een situatie die niet fijn voelt. In deze meditatie leert je kind om zo’n situatie om te zetten naar iets dat wel fijn voelt. Je kind krijgt daar hulp bij van de watervrouw Adna. 

Deze meditatie is gemaakt samen met Janneke van Olphen. Janneke is psycholoog NIP en verdiept zich sinds 25 jaar in hoogsensitiviteit / hooggevoeligheid bij kinderen. Ze is de grondlegger van Hooggevoelig & Sterke wil. Ze heeft drie boeken geschreven: Draakje Vurig (2016), Het Hooggevoelige Kind met een Sterke Wil (2017) en Draakje Vurig op school (2018).