Voor professionals · handleiding
Zo lever je een meditatie aan
Alles wat je nodig hebt om je eerste meditatie in de Studio te zetten: wat je opneemt, hoe je het opneemt, wat erin mag en wat niet, en wat er daarna gebeurt. Lees het een keer door voordat je begint; dat scheelt opnieuw opnemen.
In het kort
Wat je nodig hebt
Een tekst
Zelf geschreven, zonder namen van kinderen erin. Reken op vijf tot tien minuten voorlezen.
Een stille kamer
En een telefoon of laptop. Een aparte microfoon is niet nodig; de ruimte doet meer dan de apparatuur.
Een afbeelding
Liggend, 4:3, minimaal 800×600 pixels, JPG of PNG. Geen foto van een herkenbaar kind.
Stap 1
Schrijf de tekst
Geen namen van kinderen. Nooit.
Schrijf niet “Sanne, doe je ogen maar dicht” maar “doe je ogen maar dicht”. Dit is geen huisregel van ons: de voorwaarden van de App Store en Google Play laten persoonsgegevens van kinderen niet toe in de inhoud van een app voor kinderen. Een meditatie met een naam erin wordt afgekeurd.
Het levert je bovendien iets op. Een meditatie zonder naam werkt voor elk kind dat hem hoort. Je kunt hem dus later nog voor iedereen beschikbaar maken. Met een naam erin kan dat nooit meer; die is vanaf het eerste woord van één kind.
Wil je het toch persoonlijk maken? Doe dat bij het overhandigen, niet in de opname.
Schrijf voor het oor, niet voor het oog
Korte zinnen. Veel witregels. Lees hardop terwijl je schrijft; wat je niet in één adem kunt uitspreken, is te lang. Spreek het kind aan met “je” en beschrijf wat het voelt in plaats van wat het moet doen.
Reken op vijf tot tien minuten
Korter dan vijf minuten is vaak te kort om tot rust te komen. Langer dan tien minuten luistert een kind zelden uit. Een blad A4 in een gewoon lettertype is ongeveer vier minuten voorlezen op een rustig tempo.
Zet je tekst ook in de Studio
Naast de titel en de beschrijving staat een veld De tekst die je inspreekt. Plak je tekst daar, of laat hem er na het opnemen uit halen met de knop Uit de opname halen: de computer luistert je opname af en zet de tekst voor je klaar, waarna je hem alleen nog hoeft na te lezen. Een kwartier audio duurt daarbij een minuut of vijf.
Het is niet verplicht. Het levert twee dingen op. Wij kunnen je inzending lezen in plaats van hem helemaal af te luisteren, waardoor je sneller antwoord krijgt. En als de tekst er staat, kunnen kinderen in de app meelezen terwijl ze luisteren, zin voor zin. Dat helpt kinderen die moeilijk stil kunnen blijven, en kinderen die nog leren lezen.
Stap 2
Neem op
Neem op in Safari
Dit is het belangrijkste technische punt van deze hele pagina. Ga naar studio.meditaties-voor-kinderen.nl in Safari en neem daar op. Safari levert een bestand dat op elk toestel speelt, ook op een iPhone.
Neem je op in Chrome of Firefox, dan krijg je een bestand dat op iPhones niet afspeelt. De Studio waarschuwt je daarvoor, maar je hebt dan al ingesproken. Lukt Safari niet, neem dan op met een app naar keuze en upload een mp3.
De ruimte doet het werk
Zachte spullen slikken geluid: gordijnen, een bank, een bed, een kast met kleren. Een lege kamer met een harde vloer galmt en dat hoor je terug. Zet je telefoon op tafel op een handdoek, op ongeveer twintig centimeter afstand, en praat er niet recht op.
Praat langzamer dan je denkt
Vrijwel iedereen praat bij de eerste opname te snel. Laat na elke zin een stilte vallen die voor jou ongemakkelijk lang voelt; voor het kind is dat precies de ruimte om mee te gaan. De opnameknop telt vijf seconden af, en je kunt tussendoor pauzeren en hervatten.
Luister hem terug voordat je hem indient
In de Studio kun je je opname afspelen. Doe dat altijd, en met een koptelefoon op. Je hoort dan dingen die je tijdens het inspreken mist: een deur, een zucht, een zin die je te snel nam. Opnieuw opnemen kan zo vaak als je wilt.
Stap 3
Afbeelding, titel en beschrijving
De afbeelding
Liggend, verhouding 4:3, minimaal 800×600 pixels, JPG of PNG. Rustig beeld werkt het best: een landschap, een dier, een lucht. Geen tekst in het plaatje, en geen foto waarop een kind herkenbaar staat.
De titel
Kort en concreet. Een kind kiest op gevoel, dus “Het bootje op het water” werkt beter dan “Ontspanningsoefening 3”.
De beschrijving
Twee of drie zinnen voor de ouder: waar helpt deze meditatie bij, en voor welke leeftijd is hij bedoeld.
Stap 4
Indienen, en wat er daarna gebeurt
Als je tevreden bent, dien je de meditatie in ter beoordeling. Vanaf dat moment is hij niet meer door jou te wijzigen; dat voorkomt dat er iets verandert nadat wij ernaar gekeken hebben.
Wij luisteren hem helemaal af. Niet alleen het begin. We letten op namen, op geluid dat stoort, op inhoud die niet bij kinderen past, en op de dingen die hieronder staan. Reken op een paar werkdagen.
Goedgekeurd? Dan verschijnt hij in de app: bij jouw gekoppelde cliënten, of in de algemene bibliotheek als je daarvoor gekozen hebt. Je ziet in je Pro-tab hoe vaak er geluisterd wordt.
Afgekeurd? Dan hoor je van ons waarom, en wat je zou kunnen aanpassen. Een afkeuring is bijna nooit het einde; meestal is het een zin die eruit moet of een opname die opnieuw gedaan moet worden.
Besloten of openbaar
Jij bepaalt wie hem hoort
Per meditatie kies je of hij alleen voor jouw gekoppelde cliënten is, of voor alle gezinnen in de bibliotheek.
Besloten betekent: alleen wie jouw koppelcode heeft ingevoerd, ziet hem. Die code van zes tekens staat in je Pro-tab in de app en geef je aan een ouder.
Openbaar betekent: iedereen met de app kan hem vinden, met jouw naam erbij en een eigen pagina met je foto, je bio en je andere meditaties.
Je kunt een besloten meditatie later openbaar maken. Andersom ook. Daarom is het zo handig dat er geen naam in zit.
Belangrijk
Wat er niet in mag
Dit is geen uitputtende lijst, maar hiermee vang je vrijwel alles af:
- Namen van kinderen, of andere gegevens waaraan een kind te herkennen is.
- Beloften over gezondheid. Een meditatie geneest niets en behandelt niets. Schrijf niet dat het angst wegneemt, ADHD helpt of slaapproblemen oplost.
- Reclame. Geen verwijzing naar je eigen praktijk, website, tarieven of andere diensten in de opname zelf. Daar is je eigen pagina voor.
- Muziek of geluid van iemand anders waarvoor je geen rechten hebt. Lever een kale stemopname aan; muziek en slaapgeluid voegt de app zelf toe.
- Religieuze of levensbeschouwelijke boodschappen, en alles wat een kind iets probeert aan te leren buiten rust en zelfvertrouwen om.
- Eng of beladen materiaal. Geen dood, geen geweld, geen scheiding als onderwerp van het verhaal zelf.
- Instructies die een kind alleen niet veilig kan doen, zoals opstaan, rondlopen of iets pakken.
Twijfel je over een onderwerp? Mail het ons vóór je opneemt. Dat kost ons vijf minuten en jou een middag.
De afspraken
Wat er juridisch geldt
De volledige afspraken staan in onze voorwaarden. Voor jou zijn vier punten van belang:
- 8. Toegang tot de Studio en hoe wij aanvragen beoordelen.
- 9. Meditaties voor je eigen cliënten.
- 10. Bijdragen aan de algemene bibliotheek.
- 11. Dat wij beoordelen, en mogen weigeren of weghalen.
Kom je er niet uit?
Mail gerust. We lezen alles zelf, en een vraag vooraf is altijd beter dan een opname die opnieuw moet.