Dankbaarheid, Genieten, Ontspanning, Bewustzijn

Je kind start met een eenvoudige ademhalingsoefening waarmee hij/zij het lichaam bewust tot rust brengt. Vervolgens begint het verhaal van de Wondere Waterval. Door dit verhaal leert je kind aandacht te geven aan het lijf, deze bewust te ontspannen, deze ontspanning ervaren en hiervoor dankbaar te zijn.