Blog
Blog over meditatie, slaap en opgroeien
Praktische tips en achtergronden over meditatie voor kinderen, beter slapen, omgaan met spanning en een rustiger avondritueel.
De nieuwe app · 1
Wat tienduizenden kinderen ons leerden
De nieuwe app · 2
Stem, muziek en slaapgeluid: nu alles apart
De nieuwe app · 3
Samen beginnen: vier avonden om te starten
De nieuwe app · 4
Een profiel per kind, een deel voor jou
Slapen
Waarom je kind niet wil gaan slapen
Naar bed
Zo doorbreek je de avondstrijd
Slapen
Slecht slapen op een vreemde plek: dit helpt
Slapen
Help je kind beter slapen bij warmte
Ademen
Ademhalingsoefeningen voor kinderen
Meditatie
De voordelen van mediteren voor kinderen
Meditatie
Wat meditatie doet met de gezondheid
Groeien
Hoe meditatie je kind helpt groeien
Zelfbeeld
Het zelfbeeld van je kind versterken
Hoogsensitief
Mediteren met hoogsensitieve kinderen
Schermtijd
Schermtijd? Kies deze rustige benadering
Voor ouders
De uitdaging van het ouderschap
Achter de schermen
Wat onze kindermeditaties bijzonder maakt
Voorlezen
Samen voorlezen en mediteren
De wereld van Sleepy Fox
Elke plek op de kaart is een meditatie
Waar je hierboven over leest, kun je hier zien liggen. Zesentwintig plekken om te ontdekken, en bij elke plek hoort een meditatie.
Van lezen naar rust
Zet wat je leest meteen om in de praktijk.
