Voor kinderen van 4 tot 12 jaar
Meditaties voor kinderen die rustig ontspannen in slaap vallen
Slaapmeditaties, slaapgeluiden en ademoefeningen die je kind stap voor stap naar een kalme avond brengen. De eerste week is gratis.
Een blik in de app
Rustig, helder en zonder afleiding
Waarom het werkt
Een vaste, rustige route naar de nacht
Geen schermen die wakker houden, maar rustige stemmen, zachte muziek en ademruimte.
Slaapmeditaties
Verhalen die je kind zacht naar de slaap brengen, voorgelezen door een rustige stem.
Slaapgeluiden & muziek
Zachte achtergrondgeluiden om bij weg te dromen – onder de stem of los.
Ademoefeningen
Volg de vorm en adem mee – even tot rust bij spanning of piekeren.
Reeksen, stap voor stap
Een cursus of een kalender waarin elke dag een nieuw deurtje opengaat.
Op de leeftijd van je kind
Van kleuter tot tiener, met een eigen profiel per kind.
Kies zelf en download
Man- of vrouwenstem, met of zonder muziek. Bewaar favorieten voor onderweg.
Wat ouders zeggen
Al duizenden rustige avonden
“Ik ben zelf goed bekend met geleide meditaties en ben niet zo snel onder de indruk, maar dit is echt heel mooi gedaan.”
“Ik kan slapen… door deze meditaties lukt het :)”
“Mooi vriendelijk verhaal. Daar werd ik blij van.”
Voor ouders
Jij houdt het overzicht
Een veilig ouderslot, rustig inzicht in het luistergedrag en een vaste bedtijd – terwijl je kind zijn eigen rust vindt.
Voor professionals
Deel jouw meditaties
Coach, therapeut of begeleider? Zet je eigen meditaties in de app en deel ze met een koppelcode. Meedoen is gratis.
De wereld van Sleepy Fox
Elke plek op de kaart is een meditatie
Het bos waar Sleepy speelde, de grot waar hij het onweer uitzat, de deur vol vlinders die hem thuisbracht. Zesentwintig plekken om te ontdekken, en bij elke plek hoort een meditatie.
Vanavond al een rustigere avond
Begin vanavond en laat je kind ontspannen in slaap vallen.