fbpx

Voor kinderen (4-14) die moeite hebben met ontspannen en slapen

Dé #1 Kindermeditatie & Mindfulness app en websiteplatform

Meditaties voor kinderen overdag2

De wondere waterval - slaapmeditatie

met deze 60 seconden preview krijg je vast een indruk

Website meditatieplatform

Valt je kind moeilijk in slaap?

Met deze meditaties valt je kind sneller en ontspannen in slaap

Piekert of twijfelt je kind vaak?

Met deze meditaties help je je kind gedachten tot rust brengen

Heeft je kind te weinig zelfvertrouwen?

Met deze meditaties bouwt je kind aan het zelfvertrouwen

Heeft je kind moeite met het omgaan met boosheid?

Met deze meditaties leert je kind omgaan met emoties

Heeft je kind moeite om zich te uiten?

Met deze meditaties blijft je kind trouw aan zichzelf

Is je kind soms bang of verdrietig in zijn/haar bed?

Met deze meditaties komt je kind op rust, in zijn / haar bed

Meditaties voor overdag

Deze onderwerpen vind je terug in de app én op het websiteplaform. Kies je onderwerp om op te focussen

Overdag - Affirmaties
Overdag - Bodyscans
Overdag - Bodyscans
Overdag - Ademen
Overdag - Uitdagingen
Overdag - Inspirerende verhalen

Meditaties voor in de avond

Deze slaapmeditaties vind je in de app én op het websiteplatform. Sluit de dag heerlijk ontspannen af!

Avond - Mannenstem
Avond - MvK muziek
Avond - Vrouwenstem
Avond - Meditatie cursus

HOE HET HELPT

Wij ondersteunen je kind OVERDAG én in de AVOND

We bieden je kind lichamelijke en geestelijke ontspanning

Onze mooie meditaties zijn heerlijk om naar te luisteren en zorgen ervoor dat je kind lichamelijk en geestelijk kan ontspannen. De hersenen komen hierdoor in een staat van optimale rust. Je kind zal ontspannen, in slaap vallen en vanuit deze diepe rust zich optimaal ontwikkelen.

We brengen je kind in verbinding met zichzelf en helpen de mentale veerkracht vergroten

Je kind leert door het luisteren van onze meditaties technieken om meer in contact met zichzelf en anderen te zijn. Vanuit deze kalmte en rust kan je kind persoonlijke uitdagingen in de wereld beter tegemoet treden en de mentale veerkracht vergroten.

We geven je kind handvatten voor het leven

Onze verhalen zitten vol (subtiele) boodschappen die het kind helpen te blijven vertrouwen op hun intuïtie en het behouden van hun persoonlijke kracht. Je kind leert over thema’s zoals loslaten en vertrouwen, over eigenwaarde en vriendschap, over liefde en dankbaarheid.

er is meer

Ontdek onze in App producten en ons fysiek interactieve fantastische voorleesboek

Audioboek Sleepy Fox M
Audioboek Sleepy Fox V
Fysiekboek Sleepy Fox
Website meditatieplatform

AANBEVOLEN DOOR

Particulieren en professionals

Wouter

Nadat onze oudste zoon luisterde naar De bange Vogeltjes meditatie, verraste hij ons enorm de volgende ochtend door een trui met glitters uit de kast te pakken die hij eigenlijk niet meer aan durfde. Hij durfde dit niet omdat kinderen uit zijn school hem uitgelachen hadden met deze trui. Hij deed het toch. Dat was zo een mooi moment. Meditaties-voor-Kinderen brengt op dit moment echt een verschil in ons leven. Ons hele gezin is er mee bezig en dat is heel fijn. Een hele mooi beweging in deze turbulente tijd.

Vader van zoons van 9, 7 en 4 jaar

 

Janneke van Olphen

Op de site www.meditaties-voor-kinderen.nl staan prachtige geleide meditaties, speciaal voor kinderen die moeite hebben om in slaap te komen. Omdat hun hoofd bijvoorbeeld nog vol zit met gedachten of omdat ze liggen te piekeren. Ik ben zelf goed bekend met geleide meditaties en ben niet zo snel onder de indruk, maar dit is echt heel mooi gedaan.

Moeder van 3 jongens en auteur van drie boeken voor ouders van Hooggevoelige Kinderen met een Sterke Wil

GevoeligheidGrootbrengen.nl

Marja de Jong

We zijn lang zoekende geweest. We hebben ook andere meditaties geprobeerd maar daar kon mijn dochter niet echt in ontspannen. En vaak tijdens het luisteren van die meditatie kon ze heel boos of heel verdrietig worden. Dat heeft ze bij de meditaties Meditaties-voor-Kinderen niet. Daar ontspant ze gewoon heel erg bij. Zodat ze het wel los kan laten en dat is heel knap want mijn dochter is iemand die het graag goed doet en wat perfectionistisch is. We zijn heel blij met de meditaties.

Moeder dochter van 8 jaar

karin

Karin

Mijn zoontje van 6 heeft last van nachtangsten. Gisteren voor de eerste maal toen hij wakker werd al huilend, de kindmeditatie opgezet en hij viel binnen de minuut terug in slaap. ( wat anders zeker een half uur later pas is ) . Hij heeft geslapen tot 08.30 u , terwijl hij anders een vroege vogel is. Hij kwam naar beneden en zei: mama, ik weet niet hoe het komt maar ik heb heerlijk geslapen vandaag 🙂 . Ga dit nu zeker nog laten beluisteren aan hem.

Soraya

Soraya

Mijn dochter heeft genoten van de meditatie voor het slapen gaan. Misschien ook omdat ik bij haar lag en we dit samen beluisterd en beleefd hebben. Ik ben ervan overtuigd dat meditatie helpt. Ik ben er zelf pas op mijn 35e mee begonnen, en ik vind het tof dat kinderen er nu al mee in contact komen en er al in kunnen groeien.

Meditaties-voor-kinderen

Renate

Onze dochter (8 jaar, bijna hoog sensitief denken we) komt erg lastig in slaap: wil niet, lukt niet, blijft andere dingen zoeken. Ik vertelde haar dat ik iets had op de telefoon, kan je niet zien alleen horen. Ik zet ‘De Wondere Waterval’ meditatie aan, ze gaat liggen en binnen 8 Minuten slaapt ze. Zo blij voor haar! Iets wat haar rust geeft. Bedankt!

Meditaties-voor-kinderen

Judith Welman

Mijn dochter was meteen enthousiast en ze heeft heerlijk rustig geslapen. Prachtig om te merken dat je zo beeldend vertelt. Ze is zeer visueel ingesteld en haar HGSW aard maakt dat ze bij drukte en gespannen zijn nogal moeite heeft om in haar lijf te blijven zitten. Ze voelt zich gauw rot en kan dan zorgelijk zijn. Het is zo fijn dat je eerst de tijd neemt om te ontspannen en na het belletje een prachtig verhaal vertelt met veel visualisaties. Voor kinderen met een rijke verbeeldingskracht super en reëel.

Meta Kierkels

Als het ouders lukt dit samen-moment kalm en veilig te maken, zou dit wel eens de belangrijkste bijdrage kunnen leveren aan de innerlijke rust van het kind.

Moeder van zoons van 7, 8, 14 jaar en 1 dochter van 12 jaar
Lindekracht, Trainingspraktijk voor opvoeding, ontwikkeling en ouderschap

Meditaties-voor-kinderen

Gerlieze

Mijn dochtertje van bijna 9, met ASS en ernstig eczeem (lees: veel jeuk aan handjes en voetjes) heeft het heel moeilijk gehad om de slaap te vatten en in slaap te geraken. Deze meditaties hielpen haar om ‘alle drukte van de dag’ los te laten en toch op iets gefocust te zijn (waardoor ze het jeuken van haar eczeem een klein beetje vergeet). Ik heb er zelf ook van genoten en tot rust gekomen.
De rustige muziek, de zachte stem en de fijne meditaties waren een fijne afsluiter van de dag…
Een dikke dankjewel!

Meditaties-voor-kinderen

Inga

Mijn dochter vraagt bij het naar bed gaan zelf om de meditaties, zoekt er een uit op basis van de afbeelding en die zetten we aan op de box. Ze is een echte beelddenker en kan daarom ook zo een goede voorstelling maken van de verhalen in de meditaties. Op dit moment is ‘De wijze uil’ de favoriete meditatie van mijn dochter. Af en toe valt ze in slaap en anders ligt ze heerlijk ontspannen in bed. Ik ben blij dat het werkt. En hopelijk leert ze op langer termijn ook dat ze de lat niet meer zo hoog hoeft te leggen voor zichzelf, haar grens mag bewaken en haar perfectionisme mag verminderen.

Meditaties-voor-kinderen

Vera

Bedankt voor de mooie meditaties. Ik vind ze zelf heerlijk om samen met onze dochter van 4 jaar te doen. Even een rustmoment zo samen. Ze is vandaag tijdens de meditatie van de vuurtoren heerlijk in slaap gevallen, zo fijn!

Meditaties-voor-kinderen

Kris

We hebben ze gebruikt voor mijn dochter Lotte van bijna 10 jaar, die s’ avonds moeilijk in slaap geraakt. Het heeft echt geholpen,

Meditaties-voor-kinderen

Melanie

Ik heb de meditaties laten luisteren aan mijn eigen kinderen, en het effect is er wel. De oudste stond er eerst sceptisch tegenover. Maar onder het motto ‘niets moet, geef het gewoon een kans’, vond ze het toch prettig, en heeft ze heel erg goed (en lang) geslapen.

Carmen van der Zwaluw

Lifechanging voor dochter-lief en dus ook voor ons. Ze komt makkelijker tot rust en slaapt sneller in. We kunnen niet meer zonder!

Meditaties-voor-kinderen

Saskia

Mijn zoon kan slecht in slaap vallen. De eerst weken hielp het wel. Nu helpt het soms wel, soms niet. Zorgt in ieder geval voor iets meer rust in hoofd.

Meditaties-voor-kinderen

Arrienne

De meditaties werken goed. Meestal slaapt mijn dochter voordat ze afgelopen zijn. Ook al klaagt ze soms dat ze ze allemaal al kent

Lotte Klaver

Zo’en fijn, lieve stem! Mijn dochter valt er als een roos van in slaap. Bedankt!

Website meditatieplatform

Veelgestelde vragen

Je zal vast nog vragen hebben. We zullen ze allemaal voor je proberen te beantwoorden hieronder.

Ik heb al een bestaande website account. Kan ik deze ook gebruiken in de app?

Nee. Voor de app is het nodig om een nieuw abonnement af te sluiten. Als je al een abonnement hebt op de website kun je dit abonnement gewoon blijven gebruiken. Daarbij veranderd er niets.

Ik heb de app gedownload en een account aangemaakt. Hoe kan het dat ik geen meditaties kan beluisteren?
Om gebruik te maken van de proefperiode klik je op een slotje en volg je de instructies om een abonnement naar keuze af te sluiten. Daarbij is het nodig een betaalaccount te koppelen. Door je lidmaatschap te bevestigen ontgrendel je de app en kun je Meditaties voor Kinderen 7 dagen gratis en vrijblijvend uitproberen. Bevalt het niet? Annuleer je lidmaatschap dan binnen 6 dagen. Als je lid blijft wordt daarna de eerste betaling afgeschreven.
Waar vind ik de prijs van de abonnementen?

Abonnementen sluit je af IN de app en via de Google Play of App Store.

HIER vind je de prijs van de abonnementen.

Kunnen we met 1 betaalde account op meerdere telefoons de meditaties beluisteren?

Ja, dat kan met de app op een iOS toestel via de functie ‘Delen met gezin’.

  1. Open de app ‘Instellingen’
  2. Scroll naar ‘iTunes Store en App Store’
  3. Tik op je Apple ID e-mailadres
  4. Selecteer ‘Toon Apple ID’ (hiervoor moet je wellicht inloggen)
  5. Tik op Delen met gezin
  6. Tik op + Voeg gezinslid toe en stuur een uitnodiging naar het mailadres van je gezinslid
  7. Tik op de bevestigingsmail
  8. Download nu de app op de telefoon van je gezinslid
  9. Vul je inloggegevens in en start met mediteren

Meer info hier: https://support.apple.com/nl-nl/HT201079

Ja, dat kan met de app op een Android toestel via de functie ‘Delen met gezin’.

  1. Open de Google Play-app
  2. Tik rechtsboven op het ‘profiel icoon’
  3. Tik op Instellingen > Gezin > Gezinsleden beheren.
  4. Tik op ‘Gezinsleden uitnodigen’ en stuur een uitnodiging naar het mailadres van je gezinslid
  5. Tik op de bevestigingsmail
  6. Download nu de app op de telefoon van je gezinslid
  7. Vul je inloggegevens in en start met mediteren

Ja, dat kan ook op het websiteplatform. 

    Hoe betaal ik voor een abonnement en met welke betaalmethode?

    Via de In-app aankopen App Store & Google Play Store kun je een abonnement aanschaffen. Dit houdt in dat voor abonnementen afgesloten op een Android-telefoon de betaling loopt via de Google Play Store. Voor abonnementen afgesloten op een iPhone worden de betalingen via de App Store verwerkt. Bekijk hier welke abonnementen er zijn

    Je betaalt met de betaalgegevens die je hebt ingesteld bij de Google Play Store of de App Store.

    Hier vind je een artikel om in de Play Store met iDEAL te betalen.

    Hier vind je een artikel om in de App Store met iDEAL te betalen.

    Komen er nog nieuwe meditaties bij?

    Ja. Er worden regelmatig nieuwe meditaties toegevoegd aan de app en het websiteplatform. Naast de vele meditaties die er nu al in staan.

    Ik ben mijn wachtwoord vergeten, wat nu?

    Via het inlogscherm van de app kom je bij de functie wachtwoord vergeten. Vul daar je emailadres in en je ontvangt een wachtwoord herstel mail. Met deze mail kan je opnieuw je wachtwoord instellen. Controleer ook altijd even je spaminbox. 

    Op het inlogscherm van het websiteplatform vink je 'Wachtwoord vergeten' aan. Vul daar je emailadres in en je ontvangt een wachtwoord herstel mail. Met deze mail kan je opnieuw je wachtwoord instellen. Controleer ook altijd even je spaminbox. 

    Waar kan ik een review geven?

    Wat leuk dat je een review wilt schrijven over Meditaties voor Kinderen

    Je recensie kun je schrijven in de Google Play Store (voor Android toestellen) of in de App Store (iOS toestellen).

    • Zoek de Meditaties voor Kinderen app op in de Google Play Store of App Store.
    • Scroll naar beneden totdat je 'schrijf een review' of 'schrijf een recensie' ziet. 
    • Beoordeel de app en laat je review achter.
    • Dank!
    Hoe kan ik mijn abonnement opzeggen?

    Hoe jammer we het ook zullen vinden als je geen gebruik meer maakt van de meditaties, we helpen je graag om dit te verduidelijken. 

    App Store (iOS/Apple)

    Als je het abonnement via de App Store (iOS-apparaat) hebt gekocht volg dan deze stappen:

    1. Open de app ‘Instellingen’
    2. Scroll naar ‘iTunes Store en App Store’
    3. Klik op je Apple ID e-mailadres
    4. Selecteer ‘Toon Apple ID’ (hiervoor moet je wellicht inloggen)
    5. Klik op ‘Abonnementen’
    6. Selecteer het abonnement van Meditaties voor Kinderen
    7. Klik op ‘Abonnement annuleren’ om ervoor te zorgen dat het abonnement niet meer verlengd wordt. Je kunt daarna nog inloggen tot het einde van je abonnementsperiode.

    Heb je nog iOS 12.1.3 of eerder? Volg dan onderstaande stappen:

    1. Open de app ‘instellingen’
    2. Scroll naar ‘iTunes Store en App Store’
    3. Klik op je Apple ID e-mailadres
    4. Selecteer ‘Toon Apple ID’ (hiervoor moet je wellicht inloggen)
    5. Klik op ‘Abonnementen’
    6. Selecteer het Meditaties voor Kinderen abonnement
    7. Klik op ‘Abonnement annuleren’ om ervoor te zorgen dat het abonnement niet meer verlengd wordt. Je kunt daarna nog inloggen tot het einde van je abonnementsperiode. Staat deze optie 'Abonnement annuleren' er niet bij? Dan verloopt jouw Meditaties voor Kinderen abonnement vanzelf.

    Google Play Store (Android)

    Als je het abonnement via de Google Play Store (Android) hebt gekocht, volg dan deze stappen:

    • Open de Google Play Store
    • Open het (schuifmenu), door op het menu-icoontje (drie horizontale streepjes) te klikken.
    • Klik op account en vervolgens op abonnementen
    • Selecteer het abonnement dat je wilt stopzetten
    • Druk op ‘Stopzetten’.
      Je kunt daarna nog inloggen tot het einde van je abonnementsperiode. 

    Website platform account

    Als je een abonnement via onze website hebt gekocht, volg dan deze stappen:

    • Open de Mijn plafform account link
    • Klik op abonnementen en vervolgens op 'Annuleren'.
    • Klik op ‘Annuleren’ om ervoor te zorgen dat het abonnement niet meer verlengd wordt. Je kunt daarna nog inloggen tot het einde van je abonnementsperiode. Staat deze optie 'Annuleren' er niet bij? Mail ons dan even, dan controleren wij het. 
    Heb ik nog steeds toegang tot de meditaties nadat mijn abonnement is afgelopen?

    Helaas je hebt dan geen toegang meer tot de meditaties. Het is wel mogelijk om een nieuw maand of jaar abonnement af te sluiten.

    contact

    Als er iets is waar je niet zeker over bent, iets wat we niet duidelijk hebben gemaakt, zorgen of vragen, neem dan contact op via sleepyfox@meditaties-voor-kinderen.nl en we zullen je verder helpen.