Over MvK

Over ons – Elk kind verdient rust. Elke ouder een rustige avond.

We bouwen aan een wereld waarin ontspanning vanzelfsprekend is – met meditaties die écht werken, voor ouder én kind.

Voorbeelden
Hilde Kierkels
Onne Kierkels

Het verhaal achter…

Meditaties voor Kinderen begon als een oplossing voor een persoonlijke worsteling: een kind dat niet kon slapen en een ouder die zich machteloos voelde. Wat volgde, was een ontdekking die duizenden gezinnen zou raken. Rust voor kinderen, opluchting voor ouders, een vaardigheid voor het leven.

Waar het begon

Als vader ken ik de diepe worsteling van slapeloze nachten met een kind dat moeilijk in slaap valt. Onze oudste zoon, Walt, had er veel moeite mee. Ik voelde me machteloos en zocht naar een oplossing die echt werkte, zonder medicatie of extra schermtijd.

In 2017 ontdekte ik de kracht van geleide meditatie. Geïnspireerd door een Engelstalige meditatie ontwikkelde ik de wondere waterval, de eerste meditatie speciaal voor kinderen. Het resultaat was verbluffend: Walt viel ontspannen in slaap en vroeg zelfs om meer.

De omslag naar een missie

Dat was het keerpunt. Ik realiseerde me dat ik niet alleen mijn eigen kinderen kon helpen, maar ook vele andere gezinnen die snakten naar rust en verbinding rond bedtijd. In 2018 besloot ik deze meditaties online beschikbaar te maken.

Wat begon als een persoonlijke zoektocht, groeide uit tot een gezinsmissie: zoveel mogelijk kinderen helpen ontspannen in slaap te vallen en ouders de tools geven om bedtijd weer leuk en liefdevol te maken.

Groei en creatie

Ons platform breidde zich steeds verder uit. Samen met een componist ontstond een unieke combinatie van pedagogische kennis, creatieve verhalen en muziek. In 2021 kwam daar een prachtig kinderboek bij dat de wereld van de meditaties ook visueel tot leven bracht. Vandaag is het platform een interactieve belevingswereld vol liefdevolle luisterverhalen.

Groei en creatie

Meditaties voor Kinderen is meer dan een verzameling luisterverhalen. We leren kinderen een essentiële vaardigheid voor het leven: van binnenuit ontspannen. Onze meditaties helpen bij het loslaten van drukke gedachten, het omgaan met angsten en het ontwikkelen van zelfvertrouwen en veerkracht.

Betekenis voor ouders

Voor ouders betekent dit minder stress en meer rust in huis. Samen met hun kinderen creëren ze quality time en een positieve, liefdevolle bedtijdroutine. We geloven in de natuurlijke ontspannen basishouding van kinderen en helpen die herstellen en versterken.

Onze belofte

Met bewezen technieken uit o.a. meditatie, yoga en hypnotherapie bieden we een complete oplossing voor gezinnen die verlangen naar rust, verbinding en een fijne nachtrust. Elk kind verdient ontspanning, en elke ouder de opluchting van een rustige avond.

Ontdek hoe meditaties voor kinderen jouw gezin kan helpen om beter te slapen, ontspannen op te groeien en samen te genieten van liefdevolle momenten.

De wereld van Sleepy Fox

Elke meditatie die we bieden staat op zichzelf, maar maakt óók deel uit van een groter, steeds rijker wordend verhaal: de Wereld van Sleepy Fox.
Een zachte, dromerige wereld vol terugkerende plekken, personages en subtiele verwijzingen, waar je kind zich vertrouwd en veilig in kan bewegen — keer op keer. Het bijbehorende voorleesboek De overweldigende avonturen van Sleepy Fox brengt deze wereld tot leven in woord én beeld, en helpt je elke avond een moment van rust, fantasie en verbinding te creëren.

De wereld van Sleepy Fox

Reviews en Ervaringen van andere ouders

Sinds 2017 ontvangen wij dit soort verhalen van ouders
Waardering 5 van 5
Ik ben zelf goed bekend met geleide meditaties en ben niet zo snel onder de indruk, maar dit is echt heel mooi gedaan.
Janneke van Olphen
Waardering 5 van 5
We hebben ook andere meditaties geprobeerd maar daar werd mijn dochter (8jaar) heel boos of heel verdrietig van. Dat heeft ze bij de meditaties Meditaties-voor-Kinderen niet. Daar ontspant ze heel erg bij. Zodat ze haar gedachten los kan laten. Dat is heel knap want mijn dochter is iemand die het graag goed doet en wat perfectionistisch is. We zijn heel blij met de meditaties.
Marja de Jong
Waardering 5 van 5
Onze oudste zoon (9, 7 en 4 jaar) verraste ons enorm door een trui met glitters uit de kast te pakken die hij eigenlijk niet meer aan durfde. Hij durfde dit niet omdat andere kinderen uitgelachen hadden met deze trui. Hij deed het toch. Dat was zo een mooi moment. Hij had geluisterd naar De bange Vogeltjes meditatie. Meditaties-voor-Kinderen brengt echt een verschil in ons leven. Ons hele gezin maakt er inmiddels al 4 jaar gebruik van.
Wouter Leplae
Waardering 5 van 5
Mijn dochter vraagt bij het naar bed gaan zelf om de meditaties, zoekt er een uit op basis van de afbeelding en die zetten we aan op de box. Ze is een echte beelddenker en kan daarom ook zo een goede voorstelling maken van de verhalen in de meditaties. Op dit moment is ‘De wijze uil’ de favoriete meditatie van mijn dochter. Af en toe valt ze in slaap en anders ligt ze heerlijk ontspannen in bed. Ik ben blij dat het werkt. En hopelijk leert ze op langer termijn ook dat ze de lat niet meer zo hoog hoeft te leggen voor zichzelf, haar grens mag bewaken en haar perfectionisme mag verminderen.
Inge
Waardering 5 van 5
Bedankt voor de mooie meditaties. Ik vind ze zelf heerlijk om samen met onze dochter van 4 jaar te doen. Even een rustmoment zo samen. Ze is vandaag tijdens de meditatie van de vuurtoren heerlijk in slaap gevallen, zo fijn.
Vera
Waardering 5 van 5
Mijn dochtertje van bijna 9, met ASS en ernstig eczeem (lees: veel jeuk aan handjes en voetjes) heeft het heel moeilijk gehad om de slaap te vatten en in slaap te geraken. Deze meditaties hielpen haar om ‘alle drukte van de dag’ los te laten en toch op iets gefocust te zijn (waardoor ze het jeuken van haar eczeem een klein beetje vergeet). Ik heb er zelf ook van genoten en tot rust gekomen. De rustige muziek, de zachte stem en de fijne meditaties waren een fijne afsluiter van de dag… Een dikke dankjewel!
Gerlieze
Waardering 5 van 5
We hebben ze gebruikt voor mijn dochter Lotte van bijna 10 jaar, die s’ avonds moeilijk in slaap geraakt. Het heeft echt geholpen,
Kris
Waardering 5 van 5
Ik heb de meditaties laten luisteren aan mijn eigen kinderen, en het effect is er wel. De oudste stond er eerst sceptisch tegenover. Maar onder het motto ‘niets moet, geef het gewoon een kans’, vond ze het toch prettig, en heeft ze heel erg goed (en lang) geslapen.
Melanie
Waardering 5 van 5

Wat een mooie meditaties en verhalen. Heerlijk om bij weg te dromen en ontspannen. Dankjewel

Zzzzzzslaap
Waardering 5 van 5

Ik kan slapen. Ik heb 12 jaar van mijn leven geprobeerd te slapen en door deze meditaties lukt het :):)

*SNURK*
Waardering 2 van 5

Op zich helpen de meditaties mijn zoontje heel goed bij het in slaap vallen…mits de app het goed doet. Daarom een lagere recensie. Als het weer goed werkt dan 5 *****

Wisselend
Waardering 5 van 5

Super leuke meditaties helpen ook om rustig te worden maar: het kost veel per maand. 

Veel geld
Waardering 5 van 5

Echte een aanrader. Je kind leren tot rust te komen. Je lijf te voelen. Iets wat in deze hectische wereld vaak nog moeilijk is. Vooral ook voor hoogegaafde en hoogsensitieve kinderen. Altijd een vol hoofd. Met deze meditaties en het boek proberen we dit volle hoofd te managen. 

Fantastisch in combinatie met boek
Waardering 5 van 5

Geweldige meditaties. Mijn dochter slaapt nu snel en rustiger!! Duimpjes

Geweldig!
Waardering 5 van 5

Fantastische meditaties. Mijn zoontje van 6 jaar luistert elke avond voor het slapen gaan naar een meditatie. Hij slaapt er rustig door in. De meditaties sluiten goed aan bij zijn belevingswereld en het is fijn dat je kunt kiezen uit verschillende meditaties. Ook erg fijn dat je kunt kiezen uit een mannen of vrouwenstem.

Helemaal blij!!!